Vitamini za vašu kožu

Vitamini su bitan dio svake zdrave prehrane, a vaša rutina njege kože ne bi trebala biti drugačija! S pravim vitaminima u svojim dnevnim dodacima, ne samo da možete poboljšati svoje zdravlje i dobrobit, već i izgled svoje kože. Najbolji vitamini za kožu uključuju antioksidanse koji štite tijelo od slobodnih radikala i drugih štetnih spojeva, kao i prirodna ulja i ekstrakte koji umiruju suhoću i iritaciju na površini kože, čineći je manje osjetljivom na akne i crvenilo. Ovo su neki od najboljih vitamina za zdravu njegu kože!

Svevremenski hit – keramičke pločice u imitaciji drveta

Kada pomislite na pločice, uglavnom ne pomislite na nešto što može zamijeniti drvo u vašem domu. Ali, to ne znači da to nije ostvarivo! Keramičke pločice oponašaju drvo u domovima diljem svijeta i
nude svoje jedinstvene prednosti. Bilo da razmišljate o prelasku s drva ili samo pokušavate poboljšati ono što već imate, ovaj će vas članak voditi kroz prednosti i nedostatke keramičkih pločica koje izgledaju poput drva kako biste mogli donijeti odluku o tome što je najbolje za svoj dom u skladu s vašim budžetom.

Jednostavno održavanje

Jedan od glavnih razlog zašto mnogi ljudi preferiraju keramičke pločice u odnosu na drvene podove je taj što se lakše čiste. Za razliku od drva, u keramičkim pločicama nema utora u koje bi se uhvatila prljavština i prašina. Jednostavno ih obrišite vlažnom krpom jednom ili dva puta tjedno i spremni ste! Ako želite još veću snagu čišćenja, razmislite o korištenju višenamjenskog sredstva za čišćenje posebno dizajniranog za podove od pločica. Neki ljudi čak kažu da se njihovi keramički podovi sami čiste jer prljavština pada između pukotina umjesto da se lijepi na vrhu kao kod drugih materijala.

Izdržljivost

Ovakve pločice su do 10x jače od prirodnog kamena i/ili drva, što znači da se neće tako lako ogrebati ili slomiti. Trajnost i izdržljivost ovakvih podova izuzetno je važna i u hotelima te ugostiteljskim objektima. Nenadmašan osjećaj sigurnosti u slučaju kada opušteno možete prihvatiti činjenicu da ste na pod razlili sok, kašicu ili bilo koju drugu tekućinu, keramika omogućava zbog svoje
vodonepropusnosti. Osim toga, u slučaju da se pločica nepažnjom ošteti ili razbije vrlo je lako možete zamijeniti.

Cijena

Cijena ovakvih vrsta keramičkih pločica ovisi o nizu faktora; vrsta, veličina, način obrade i razred. Sve veća popularnost također je jedan od parametara koji diktira cijenu. Pločice najveće kvalitete, u kojoj je 95% materijala u skladu sa standardom, biti će i najskuplje. U svakom slučaju, keramičke pločice jeftinije su od pravih drvenih podova te dolaze u puno različitih stilova.

Svestrane mogućnosti dizajna

Kad usporedite keramičke pločice koje izgledaju poput drva s drugim opcijama podova, brzo postaje jasno da keramika ima jasnu prednost. S toliko dostupnih boja i stilova, keramičke pločice olakšavaju pronalaženje nečega što odgovara dizajnu vašeg doma. Možete birati između uzoraka drvenog zrna koji izgledaju realistično ili odvažnijih dizajna s jedinstvenim teksturama i bojama – izbor je vaš!

Na primjer, ako niste ljubitelj tamnih drvenih podova, ali ipak želite malo prirodnog drva pod nogama, razmislite o korištenju svjetlije keramike.Imate mnogo opcija i kada je u pitanju veličina. Bilo da želite velike daske za rustikalni izgled ili male kvadrate za složeni uzorak, sigurno postoji nešto što odgovara vašem prostoru. Ako ne želite potpuno promijeniti svoju dnevnu sobu, ali ipak želite nešto svježe i novo, pokušajte postaviti bijele porculanske pločice na postojeći drveni pod. Sjajna stvar u korištenju keramike je ta što doista možete biti kreativni u načinu na koji je koristite.

Ako je vašoj kuhinji potrebno malo osvježenja, ali niste sigurni što učiniti, razmislite o zamjeni starih linoleumskih pločica svjetlosivim; oni će dodati suptilan kontrast i vizualni interes bez potpunog mijenjanja stvari. Što god odabrali, ne zaboravite da je keramičke pločice mnogo lakše zamijeniti nego bilo koju vrstu drvenog poda. Dakle, ako odlučite da vam se vaša nova instalacija ipak ne sviđa, jednostavno povucite te pločice i instalirajte nešto drugo!

Uz ovakvu vrstu keramičkih pločica, vaši podovi i zidovi uvijek će imati drven i topao izgled bez mukotrpnog održavanja i kontinuiranog čišćenja!

Photo by Max Vakhtbovych

Kako spriječiti pranje novca?

Pranje novca, također poznato kao pranje prihoda stečenog kriminalom, proces je kojim kriminalci prikrivaju pravu prirodu novca koji su stekli nezakonito kako bi izgledalo kao da su ga stekli legalnim putem. Da bi to učinili, miješaju ga s legitimnim novcem ili ga koriste za kupnju imovine kao što su nekretnine, vozila i poduzeća. Zbog toga, želite biti svjesni kako dolazi do pranja novca kako biste i sami mogli biti uspješni u sprječavanju pranja novca pročitajte ovaj članak.

Kako odabrati okvir kreveta?

Kada želite kupiti okvir za krevet, važno je napomenuti da postoji mnogo različitih vrsta kreveta, a svaka od njih ima svoje prednosti i nedostatke. Dok neki ljudi odaberu najjeftiniji okvir kreveta koji mogu naći kako bi uštedjeli novac, drugi su spremni potrošiti na svoj okvir kreveta kako bi mogli dobiti točno ono što žele. Evo nekoliko stvari koje biste trebali znati o okvirima kreveta prije nego što donesete odluku, bez obzira na vrstu okvira kreveta koju razmišljate o kupnji!

Što je okvir kreveta? Okvir kreveta je struktura na kojoj se nalazi madrac. Obično se sastoji od uzglavlja, podnožja i bočnih ograda. Neki okviri kreveta također imaju oprugu, drvenu ili metalnu platformu koja pomaže poduprijeti madrac. Odabir pravog okvira kreveta je važan jer može utjecati na izgled i dojam vaše spavaće sobe.

Magnezij i sport

Magnezij igra važnu ulogu u razvoju i održavanju mišićnog tkiva, a sportaši su skloni niskim razinama magnezija kao rezultat treninga, prema Međunarodnom društvu za sportsku prehranu (ISSN). Nedostatak magnezija može dovesti do oslabljene kontrakcije mišića, kao i do povećanog rizika od ozljeda, stoga je važno da sportaši održavaju adekvatan unos ovog esencijalnog minerala. Evo nekoliko strategija za dobivanje više magnezija iz vaše prehrane ili putem dodataka prehrani, ako je potrebno.

9 mogućih uzroka atopijskog dermatitisa

Ako osjećate simptome atopijskog dermatitisa, možda ste zbunjeni zašto vam se to događa i što možete učiniti u vezi s tim. Atopijski dermatitis je upala kože koja se obično pojavljuje u dijelovima, ali se također može proširiti cijelim tijelom ili čak utjecati na kosu. Evo 9 razloga zbog kojih biste mogli imati atopijski dermatitis, zajedno sa savjetima kako pronaći olakšanje od njegovih simptoma.

Kako odabrati nakit od čelika

Ako volite nakit, ali ne volite kako lako tamni, nehrđajući čelik može biti rješenje koje ste tražili. Ovaj izdržljivi materijal korišten je u vrhunskim komadima nakita od čelika, ali kako postaje pristupačniji i sve više ljudi shvaća njegovu izdržljivost, kreće u mainstream. Od satova preko prstenja do ogrlica, nakit od nehrđajućeg čelika daje elegantan izgled bez obzira gdje ga nosite! Kako bismo vam pomogli da odaberete pravi komad nakita od nehrđajućeg čelika za svoju kolekciju, slijedite ovaj vodič o tome kako odabrati pravi komad nakita od nehrđajućeg čelika!